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>職場のメンタルヘルス講座
主催:尼崎商工会議所 産業部 
 企業や管理者は、ラインチェックとして職場内のストレス要因の把握に努めなければなりませんが、働く人も同様にメンタルヘルスの予防としてセルフチェックを行う必要があります。労働者が仕事中の上司によるパワハラ等を理由に「心の病」になった場合は、働く人の心身の健康に配慮していなかったことになってしまいます。本講座では、管理者と働く人を対象に、「アンガーマネジメント入門」で、怒りのコントロールを通してセルフマネジメントの大切さを知り、不安や恐怖といったほかのネガティブな感情も上手くコントロールできることを学びます。また、「心の毒」となって自分や他人を傷つけてしまう様々な「罪悪感」や「自己肯定感低下」を解消し、誰にでも優しく接することが出来るコミュニケーション力を身に付けることで健全な職場環境づくりのための解決法も学びます。職場の大切な仲間と仕事を通して素晴らしい時間を過ごせるよう、是非受講してください!




開催日 平成30年1月17日(水)
時間 13:00~17:00
内容 1.メンタルヘルスのためのアンガーマネジメント
怒りのメカニズム、3つの暗号を学びます。
※グループワークあり
2.メンタルヘルスのための罪悪感解消プログラム
このプログラムは、表面的ではなく、心と体の深部を 自らの力で、強くしていくことを目指しています・・・ 何かあった時に、自らの力でコントロールできるように。
※グループワークあり
3.素晴らしい組織開発を目指して
・講座の最後に
場所 尼崎商工会議所 4階 401会議室 【地図】
講師
一般財団法人児童虐待防止機構 理事長・人権講師
島田 妙子 氏

神戸市生まれ。実父と継母から壮絶な虐待を受けて育ち、2度死を覚悟した。 中学2年生の時の担任の先生に救われ、児童養護施設に入所、中学を卒業し、暴力の無い普通の生活を送るも、その後、実父の自殺、兄の他界によって、「児童虐待等のあらゆる暴力」がこの世から無くなることを願い、講演活動をスタートさせ、現在では会社経営と並行し、年間100~150本の講演や研修をこなす。 島田氏の「生きるパワー」「明るさ」「前向きさ」は、過去の虐待の淵を生き抜いたからこそ満ち溢れるのです。島田氏は、貴方の心に必ず「生きることの素晴らしさ」の灯をともしてくれることでしょう。
定員 20名
参加費 会員 10,300円、 一般 12,400円 (テキスト・資料代・消費税含む)
お問い合わせ 尼崎商工会議所 産業部 経営支援グループ 砂金(すなご)
〒660-0881 尼崎市昭和通3-96
TEL06-6411-2253/FAX06-6413-1156


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